m6646734-37- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

2462 ккал

Жир: 142,05г | Белк: 144,18г | Углев: 159,58г. Завтрак: Bamboo Garden Kokosmilch, Grüner Tee, Multipower Formula 80 Pistachio, Wohltuer Hagebuttenpulver, Wohltuer Maca Pulver. Обед: Putenbrust Fleisch und Haut, Hokkaido Kürbis, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Becel Bratfett, Braeburn Äpfeln, Ei. Ужин: Ei, Strauchtomaten, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kiwi, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Plätzchen, Kaugummi (Zuckerfrei), Seeberger Pekannusskerne, Kaffee. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Работа - 7 часа, Работа по Дому - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

da hat‘s was mit der Richtung 😉. Mögen sich dir heute mehr Möglichkeiten zu (gutem)🍽 Essen bieten 😊

25 янв 19 написано членом: blue-cherry

Danke Dir😊 Irgendwie klappt das aber noch nicht so ganz mit Richtung🙄

27 янв 19 написано членом: m6646734-37


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса