☆Shyness☆- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя ☆Shyness☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

52,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

861 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 59,69г | Углев: 74,32г. Обед: Clémentines, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Pois Chiches, Champignons, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Alpro Cuisine Soja, Huile d'Olive Extra Vierge, Choux de Bruxelles. Ужин: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette, Pommes de Terre Sautées, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Saumon Fumé, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne. Перекус/Другое: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Eiyolab Isolate HT. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

☆Shyness☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

☆Shyness☆- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

☆Shyness☆-Изменение Веса