a.asbach- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten.Morgen, gestern am Nachmittag habe ich mit meinem Trainer einen neuen Plan aufgestellt. Das war ein hartes Training, heute morgen spüre ich Muskel, die ich länger nicht bemerkt hatte. Bin mal gespannt wie sich das neue Training auswirkt. Euch einen tollen Tag, ich muss jetzt zur Arbeit. Bis bald

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1539 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 110,99г | Углев: 160,49г. Завтрак: Aldi Bio Leinöl, Albi Tomatensaft, Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Äpfel. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Schwarzbrot, Kaffee. Ужин: Kühne Rote Beete in Scheiben, Curryreis, Aldi Putenschnitzel. Перекус/Другое: Aldi Knäckebrot Sesam, Castello Höhlenkäse Leicht, Clementinen. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса