Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
24 янв 19
H.M.K.2- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
2518 ккал
Жир: 100,54г | Белк: 109,28г | Углев: 296,33г.
Завтрак:
Weich Gekochtes Ei, Wasa Mjölk, Frisan Frisan mit Butter Ungesalzen, Leckerrom Emmentaler, Géramont Geramont Mini, Kaffee mit Milch.
Обед:
Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, My Muesli Schlankerlebenmusli.
Ужин:
Leckerrom Emmentaler Schmelzkäse, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Banane, Clementinen, Wasa Mjölk, Weich Gekochtes Ei, Thermomix Bandnudeln mit Steinpilzen.
Перекус/Другое:
Premier Protein Chocolate Caramel, Marmorkuchen, Coop Gedeckter Apfelkuchen, Qi2 Basic Iso Sports Drink, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю