kbolewski- Журнал, 21 окт 12

Параметры Пользователя kbolewski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2012

62,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2012:

745 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 24,73г | Углев: 106,81г. Завтрак: Double Mocha Cappuccino, Apples & cinnamon multigrain hot cereal. Обед: Fresco Crunchy Taco, Fresco Soft Taco - Beef. Перекус/Другое: Nacho Cheese, Soft Pretzels. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Бег - 11 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbolewski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbolewski- Журнал, 21 окт 12

Оставить свой Комментарий

kbolewski-Изменение Веса