Evri32- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Evri32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1311 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 116,90г | Углев: 104,64г. Завтрак: Льняное Масло, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Бразильские Орехи, Яйцо. Обед: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Сметана 10%, Брест Литовск Сметана 20%. Перекус/Другое: Мёд, Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Ironman Протеин F80, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evri32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evri32- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Evri32-Изменение Веса