Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milkaborisova
Журнал
24 янв 19
milkaborisova- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя milkaborisova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
889 ккал
Жир: 29,82г | Белк: 84,73г | Углев: 69,18г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Груша Конференция.
Обед:
Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Селедка, Приосколье Грудка Копченая, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Хлебзавод 3 Хлеб Сельский.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milkaborisova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю