StroinayaT- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1247 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 101,19г | Углев: 111,64г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса на Гриле. Перекус/Другое: Груша, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса