nastyasyx- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1839 ккал

Жир: 95,16г | Белк: 108,04г | Углев: 144,34г. Завтрак: Мандарины, Фабрика Качества Куриный Рулет, Арахис, Волжские Зори Простокваша 6%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Куриный Рулет, Вареное Яйцо. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Останкино Дымовица из Лопатки. Перекус/Другое: Чернослив, Курага, Активиа Кефирная 1%, Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса