Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
24 янв 19
светлая70- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1432 ккал
Жир: 71,54г | Белк: 66,28г | Углев: 134,36г.
Завтрак:
Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Фундук Фундук, Печень Куриная в Сметане, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Творожная Запеканка, Салат из Морской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю