Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToolMan52
Журнал
23 янв 19
ToolMan52- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя ToolMan52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
2650 ккал
Жир: 108,50г | Белк: 120,02г | Углев: 299,81г.
Завтрак:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Carnation Breakfast Essentials High Protein, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Beef Frank, Pillsbury Big N Buttery Crescent Rolls.
Ужин:
Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Krave Double Chocolate Cereal, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet).
Перекус/Другое:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToolMan52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю