Катя86ok- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

109 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1487 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 109,66г | Углев: 172,98г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Куриная Грудка Вареная, Масло Подсолнечное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса