Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
24 янв 19
기무라700- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1518 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 61,07г | Углев: 250,08г.
Завтрак:
계란후라이, 밥, 사과, 무국, 바나나.
Обед:
사과, 떡볶이, 동태전, 시금치무침, 석박지, 흑미밥.
Ужин:
무국, 동태전, 아몬드멸치볶음, 소불고기, 흑미밥, 흰강낭콩.
Перекус/Другое:
포도즙, 오리온 젤리밥, 남양 프렌치카페 카페믹스, 정관장 홍삼원 골드, 찐고구마, 귤.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю