avukathanim.- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

arkadaşlar kalori hesabiyla diyet yaparken nelere dikkat etmeliyiz? herseyden tüketip kalorisine göre mi miktarını belirlemeliyiz yoksa bazi seyleri hic yememeli miyiz?

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1212 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 45,50г | Углев: 138,95г. Завтрак: Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Gözleme, Ispanaklı Gözleme. Обед: %2 Yağlı Süt. Ужин: Pirinç Pilavı, Tavuk Döner, Baklava. Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, leslie 3 mil - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Bu sorunun cevabını buldunuz mu? Eğer hayır ise, glikemik endeks konusunda araştırma yaparsanız cevabı konusunda büyük yardımı olacaktır...

28 фев 19 написано членом: Züppe Jack

Az çok fikir sahibi oldum ancak tam olarak denilemez. Tavsiyenizi dinleyip araştıracağım 👍

28 фев 19 написано членом: avukathanim.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса