Javier Montes- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Javier Montes | < Предыдущая Запись |Следующий >

RESUMEN 23/1/2019

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2158 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 166,20г | Углев: 267,71г. Завтрак: Agua del Grifo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Tortitas de Arroz. Обед: Sal, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Hacendado Arroz Redondo. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Champiñón Laminado, Huevos Guillen Huevos de Gallina Criadas en el Suelo. Перекус/Другое: Agua del Grifo, Hacendado Corn Flakes, Grainway Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur 0% Sabores Linnea V. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 46 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Montes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Montes- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Javier Montes-Изменение Веса