Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luboff1985
Журнал
23 янв 19
Luboff1985- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Luboff1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1624 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 100,69г | Углев: 165,05г.
Завтрак:
Grano Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Белозорие Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Оливковое Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь, Самсон Фрикадельки Домашние для Супа, Волков Суп Пюре из Тыквы.
Ужин:
Орешки со Сгущенкой, Dorblu Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Grano Хлеб Ржаной, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Сырники ПП 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luboff1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю