Olga6561- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

902 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 47,38г | Углев: 88,05г. Завтрак: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай. Обед: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Сырники VI, Чай. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса