Irishdancer126- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

66,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

976 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 42,32г | Углев: 22,61г. Завтрак: Tea Unsweetened, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Splenda No Calorie Sweetener, Tea Unsweetened. Ужин: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса