Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
charbettle
Журнал
23 янв 19
charbettle- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя charbettle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Would anyone say 50g of cheese is bad I’ve had such a craving for cheese today so cut this much up and it’s done the trick...but feeling guilty now...
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
721 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 79,10г | Углев: 13,79г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Baked or Grilled Salmon, Bone Broth, Cathedral City Extra Mature Cheddar.
Ужин:
Baked or Grilled Salmon, Asparagus , Brussels Sprouts , Kale , Green String Beans.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sometimes it's just good to do it then you can move on.
23 янв 19 написано членом:
Tracey2211
don't stress, we all have those moments. I just tried 30% less fat cheese from Asda this week, it's rather nice!
23 янв 19 написано членом:
Yasmine15585
when I crave cheese I try to cut myself off just a sliver..10 Gram or so!
23 янв 19 написано членом:
31Ross
Did you stay under the RDI? If yes, don't feel guilty, you're doing it right!
23 янв 19 написано членом:
danielagquinn
Hi charbettle, I am a real cheese monster 😂 and I crave cheese all the time but since starting my calorie controlled eating plan I have to cut back. I have factored in 2 babybel lights (84 cals) every day as a snack and I think it's doing the trick plus I'm getting a bit of calcium, which I have heard is good for helping to lose weight. The best thing about being on this calorie controlled eating plan is we can eat what we want, and enjoy what we are eating x
23 янв 19 написано членом:
Funnyonion
It was 11% of my RDI I have no idea! I have no idea what macros are either!!! It’s all gobbledygoop to me??? I’ve just been making sure I’m keeping my calories under the recommended amount
23 янв 19 написано членом:
charbettle
best cheese when losing weight low sugar content
23 янв 19 написано членом:
Weemack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
charbettle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю