nicolebalmont- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя nicolebalmont | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

922 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 74,79г | Углев: 99,31г. Завтрак: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Домик в деревне Кефир 4%. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Без - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolebalmont-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolebalmont- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

nicolebalmont-Изменение Веса