Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartilyn
Журнал
23 янв 19
smartilyn- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя smartilyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't do great this week, had some okay days and bad days. I am really trying hard to adjust my normal. I know I can lose weight on a 1200 calorie diet, however I can't do that yet. I know my "normal" is unhealthy. So it's not a matter of dieting. I really need to change my normal. Goals this week are tracking (I eat much less when I'm tracking)… drinking plenty of water, and 5,000 steps a day. Gotta get out of this sedentary rut.
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartilyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю