EvaSieteTres- Журнал, 23 янв 19

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Comida tardía de hoy.
Informe sobre el experimento: con el pedazo de desayuno que me he marcado, no he sentido hambre, y eso que hace casi 7 horas! Sí he tenido bastante sed, pero eso no es problema: agua e infusiones al canto.
A ver qué tal hasta mañana

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1302 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 71,80г | Углев: 119,51г. Завтрак: Milbona Skyr Natural, Hacendado Nuez Mondada, Tomates, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Pan de aceitunas. Обед: Hida Pisto Fritada de Verduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, My Best Veggie Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. подробнее ...

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Комментария

tu idea es ahora aguantar hasta el próximo desayuno sin tomar sólidos no?....yo creo que no sería capaz de estar tantas horas.... mañana cuéntanos qué tal...😘😘

23 янв 19 написано членом: loregg07

Mi idea es no tomar nada que se digiera, así que sólo agua e infusiones sin azúcar ni edulcorante hasta mañana. En varias ocasiones ya he dejado de comer sobre las cinco y no me ha costado demasiado, así que no espero problemas. Además en las dos comidas ya he ingerido las calorías que suelo tomar en un día. Ya os contaré!

23 янв 19 написано членом: EvaSieteTres

Interesante... seguiré tus avances...😘

23 янв 19 написано членом: loregg07

💪💪💪

23 янв 19 написано членом: Bequisa9

Actualización: las 20:30h y ya me siento el estómago ligero , pero no tengo hambre (aprox 5 horas desde la comida). De aquí en adelante va a ser fácil, en dos horas estoy durmiendo y en mi cada la sensación de hambre por la noche no puede competir con las ganas de meterme/quedarme en la cama.

23 янв 19 написано членом: EvaSieteTres

*en mi caso

23 янв 19 написано членом: EvaSieteTres

Qué suerte....yo hago duerme-vela, cuando no ceno...

23 янв 19 написано членом: COLOMETA68


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