estrellita duran- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя estrellita duran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1660 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 78,99г | Углев: 176,60г. Завтрак: Light & Easy Claras de Huevo, Alta Fibra Guayabas, Eva Zanahoria Rallada, Manzana Verde, Pepino (Pelado). Обед: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Bolillo, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Palta Reina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Costeña Frijoles Bayos Enteros. Перекус/Другое: Nishikawa Cacahuates Salados, Sidral Mundet Sidral Mundet, Sidral Mundet Sidral Mundet. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

estrellita duran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю