Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taynamagalhaes
Журнал
23 янв 19
taynamagalhaes- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя taynamagalhaes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
577 ккал
Жир: 5,45г | Белк: 66,05г | Углев: 66,63г.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taynamagalhaes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю