t@ri- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя t@ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

370an kalori

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1330 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 61,02г | Углев: 142,97г. Завтрак: Bakwan, Bamboe Sambal Goreng Ati, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Steamed Bun. Обед: KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Bakwan. Ужин: Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Orek tempe. Перекус/Другое: Indomilk Susu Kental Manis, Sugar, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Lotte Xylitol (Permen Karet), SariWangi Teh Manis, Qtela Keripik Singkong Original. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t@ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t@ri- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

t@ri-Изменение Веса