Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 июн 10
marm0ora- Журнал, 10 июн 10
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2010:
1797 ккал
Жир: 72,37г | Белк: 128,86г | Углев: 171,08г.
Завтрак:
AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Banana, Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk.
Обед:
Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Healthy Weight Vegetables, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Sunflower Seeds in Shell Salted, Red Delicious Apples, Navels Oranges, Strawberries, Baby Carrots.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю