Snowwhite100- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Snowwhite100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

January 22 Don't know why date flipped, probably because I updated fasting hours after midnight. Fasted 16 hours.
So do not fear, for I am with you; do not be dismayed, for I am your God. I will strengthen you and help you; I will uphold you with my righteous right hand. (Isaiah 41:10)

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

616 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 51,42г | Углев: 41,92г. Завтрак: Coffee. Обед: Honey Roasted Walnuts, Tastefully Simple Honey Teriyaki Sauce, Shrimp Tempura, Hot and Sour Soup. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Rebounder - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Love your motivation.

23 янв 19 написано членом: rhontique

Hang in there, Snowwhite100! I know you've got a tough home situation, but I'm so thankful that you trust in the Lord to get you through it! Your reward in Heaven will be great!

23 янв 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snowwhite100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snowwhite100- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Snowwhite100-Изменение Веса