Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malinamarika
Журнал
23 янв 19
Malinamarika- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Malinamarika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1311 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 46,83г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
Красный Октябрь Красный Мак, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Президент Сыр Легкий Сливочный, Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Растительное Масло, Майонез, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица.
Ужин:
Красный Октябрь Красный Мак, Клементины, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malinamarika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю