Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andreas Kunz
Журнал
23 янв 19
Andreas Kunz- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Andreas Kunz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👋🏼😎 ich wünsche euch ALLEN einen wunderbaren Tag! 😄
85 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
3026 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 260,46г | Углев: 328,24г.
Завтрак:
Zimt, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Piowald Bio Lupinen Flocken, Biotech USA Whey Protein (30g), Banane, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen.
Обед:
Weißer Reis (Gekocht), Currysoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen.
Перекус/Другое:
Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g), Allos Dinkel Drink Naturell, Walnüsse.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
DIR wünsche ich das ebensoooo 🍀❄️☀️😎
23 янв 19 написано членом:
michi_live
👋🏼😄
23 янв 19 написано членом:
Andreas Kunz
Danke dir auch
23 янв 19 написано членом:
sonja pawlowski
danke dir auch
23 янв 19 написано членом:
sonja pawlowski
Dir auch
23 янв 19 написано членом:
Madam Glow
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch 🌼🍀🌼
23 янв 19 написано членом:
Brigitte 00
Danke ebenfalls 🍀☀️
23 янв 19 написано членом:
schlankin2024
🙋🏻♀️ dir auch
23 янв 19 написано членом:
Büffetsau
Den wünsche ich dir auch 💕🙋🏼♀️🤸🏼♀️
24 янв 19 написано членом:
streetstylez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andreas Kunz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю