GC8ver6- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1771 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 206,25г | Углев: 197,15г. Обед: しめじ, 山菜, イオン株式会社キャベツの千切り, ささみ, 玄米ごはん. Ужин: 玄米ごはん, しめじ, イオン株式会社キャベツの千切り, トップバリューもやし, ささみ. Перекус/Другое: アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, ネイチャーメイドフィッシュオイル, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, 玄米ごはん. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

久々の料理

23 янв 19 написано членом: GC8ver6

キノコたっぷり🍄でヘルシー！

23 янв 19 написано членом: HydeKoji


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса