Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 янв 19
bontehond88- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1409 ккал
Жир: 81,81г | Белк: 52,86г | Углев: 102,22г.
Обед:
Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Smaakt Lijnzaad, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet.
Ужин:
AH Rucola, Komkommer (met Schil), Culiquick Pasta Quattro Formaggi.
Перекус/Другое:
Céréal Hagelslag Puur, Ghee Easy Ghee, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Atkins Volkorenbrood, Gekookt Ei.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю