Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Свeta
Журнал
23 янв 19
Свeta- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Свeta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1050 ккал
Жир: 50,42г | Белк: 50,99г | Углев: 103,19г.
Завтрак:
Творог, Овсяноблин, Сыр Гауда, Кофе.
Обед:
Тушеные Овощи, Кускус (Вареный).
Ужин:
Бащинский Сосиски Филейные Мини, Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Морковь.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 77 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Свeta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю