dltjddnjs- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

109,4 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2649 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 262,49г | Углев: 234,41г. Обед: 기꼬만 쯔유, 달걀, 시금치무침, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Ужин: 오징어무침, 쌈장, 김치, 육개장, 수육, 공기밥. Перекус/Другое: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 군만두, 마이프로틴 ISO:PRO97, 아몬드, 마이프로틴 ISO:PRO97. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса