ViktorSokol- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1824 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 145,59г | Углев: 125,43г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Икра Красная, Сыр Российский. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. Ужин: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Моя Славита Творог 2%, Помидоры, Семга на Пару, Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса