aliantedaniele- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя aliantedaniele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2054 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 145,24г | Углев: 234,38г. Завтрак: Anderson Whey Protein Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Обед: Frittata di Uova, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive. Ужин: Gustato Polpa Finissima, Prima Voglia Bieta Erbetta, Conad Fracosta, Fiorile Riso Basmati. Перекус/Другое: Anderson Whey Protein Isolate, Mele Golden Delicious, Myprotein BCAA, Mele Golden Delicious. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Пресс - 54 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliantedaniele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliantedaniele- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

aliantedaniele-Изменение Веса