Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinad907
Журнал
23 янв 19
Marinad907- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Marinad907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1447 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 62,16г | Углев: 209,09г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе.
Обед:
Клюквенный Сок, Запеченный Картофель, Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Айва, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinad907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю