Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
22 янв 19
Swillary- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1447 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 123,93г | Углев: 101,14г.
Завтрак:
Blackberries, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Caffe Americano (Venti), Milk (Nonfat), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener.
Обед:
Blue Diamond Smokehouse Almonds, Inglehoffer Traditional Dijon Mustard, Cucumber, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Chicken Breast in Water.
Ужин:
Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Claussen Kosher Dill Spears.
Перекус/Другое:
Land O'Lakes Salted Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Tito's Handmade Vodka, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Galbani Reduced Fat String Cheese, Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю