Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юся1210
Журнал
23 янв 19
Юся1210- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя Юся1210
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1087 ккал
Жир: 36,75г | Белк: 105,99г | Углев: 80,61г.
Завтрак:
Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Вареное Яйцо, Биопак Смесь Фруктово-Ореховая "Чайная", Каждый День Цветочный Мед.
Обед:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Сыр Российский, Фасоль с Куриной Грудкой в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юся1210-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю