Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
23 янв 19
mzlena- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
958 ккал
Жир: 49,11г | Белк: 66,72г | Углев: 63,62г.
Завтрак:
Хлебец, Чай, Победа Конфета Мишки в Лесу, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Вареное Яйцо.
Обед:
Чай, Победа Вафельная Конфета, Окей Груша Конференс, Хлебец, Помидоры, Гречневая Каша, Свинина Запеченая.
Ужин:
Чай, Виктория Салат Греческий с Сыром, Мистраль Чечевица Вареная, Ашан Ромштекс Говяжий.
Перекус/Другое:
Фундук.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю