IrinaOrl- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1218 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 82,11г | Углев: 100,04г. Завтрак: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Яйцо, каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Финские Корочки. Обед: Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altalia Крупа "Старорусская". Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Перекус/Другое: Запеканка творожная 5% с курагой, 365 Дней Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса