Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2324 ккал
|
Жир: 106,80г | Белк: 79,64г | Углев: 276,67г.
Завтрак: Grated Romano Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Simply Organic Ranch Dressing Mix, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Cheddar Cheese, Ground Turkey, Bell Peppers. Обед: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Butter (Salted), Annie's Homegrown Organic Cookie Brownie Bar Baking Mix (Annie's Homegrown), Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Now Chewable C-500 (Now), Sprouts, Cheddar Cheese, Sabra Classic Hummus (Sabra), Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, 100% Maple Syrup, Simple Truth Organic Raw Apple Cider Vinegar Unfiltered with Mother (Simple Truth Organic), Bragg Liquid Aminos, Simple Truth Organic Chicken Stock (Simple Truth Organic), Sesame Oil, Butter (Salted), Simple Truth Almond Butter, Young Green Onions, Summer Squash. Ужин: Cheese, Lance Gluten Free Crackers - Cheddar Cheese (Lance), Pummelo, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Honey, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Fun Nuggets Breaded Shaped Chicken Patties. Перекус/Другое: Mix'n Drink Chocolate Milk (SACO), Hiland Vitamin D Milk, Honey, Banana. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
