emilyshafer- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя emilyshafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 1!!! let's see how long it takes me to loose 10 lbs!! 🤞🏼🤞🏼

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

742 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 16,58г | Углев: 87,78г. Обед: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Oscar Mayer Lunchables Nachos Cheese Dip & Salsa. Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin), Wrigley Spearmint Gum, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Mott's Strawberry Applesauce, Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyshafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyshafer- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

emilyshafer-Изменение Веса