vantey31- Журнал, 22 янв 19

Куриная грудка с овощами. Очень сытно и вкусно. И всего около 100 ккал на 100 г.

---

2162 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 115,47г | Углев: 280,12г.   Завтрак: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Гречневые. Обед: SPAR Овощная Нарезка, Хлеб, Котлета Домашняя. Ужин: Минтай Жареный, Ого Хлебцы Гречневые, Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Ого Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Жареный, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Конти Белиссимо, Красное Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...