Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
22 янв 19
irasamara- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1361 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 94,28г | Углев: 102,26г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творожная Запеканка.
Обед:
Салат Зимний.
Ужин:
Delba Цельнозерновой Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю