estrellita duran- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя estrellita duran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1398 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 103,70г | Углев: 135,14г. Завтрак: Vegetalistos Jícama, Alta Fibra Guayabas, Eva Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado). Обед: Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Casera, Café Espresso, Café Espresso, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Light & Easy Claras de Huevo, Huevo. Ужин: Espinacas Cocidas (Frescas), Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Okko Semilla de Girasol, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Dolores Atún en Aceite. Перекус/Другое: Manzana Verde, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Similares Simi Low-Carb Protein, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cerepak Salvado de Trigo, Okko Linaza Semilla Entera. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

estrellita duran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю