Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulyMota
Журнал
22 янв 19
JulyMota- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя JulyMota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Salada e atum! 😋😋😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
821 ккал
Жир: 20,91г | Белк: 61,78г | Углев: 103,19г.
Завтрак:
Cappuccino, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface.
Ужин:
Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Moranga, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface.
Перекус/Другое:
Kobber Granola de Cereais, Mamão, Hortifruti Manga Tommy.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
lindo seu prato 👏👏👏
22 янв 19 написано членом:
Joycekleinamorim
Obrigada!!! Foco para nós! 💪🏽
22 янв 19 написано членом:
JulyMota
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulyMota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю