Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ronika_V
Журнал
22 янв 19
Ronika_V- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Ronika_V
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уважаемые знатоки!) а кушаете ли вы блюда с неизвестным КБЖУ? Подсела на спринг роллы (вроде бы в рислвой бумаге), но понятия не имею как записать. Поможете?)
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1146 ккал
Жир: 32,87г | Белк: 102,37г | Углев: 111,23г.
Завтрак:
Party Dairy Yogurt Light, Кофе с Молоком, NL International Мюсли Протеиновые.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Чай с Молоком, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сэн Сой Рисовая Бумага, Крабовые Палочки, Маракуйя, Dutch Mill High Protein.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как вариант, можно разобрать его и посчитать отдельно все ингредиенты))
22 янв 19 написано членом:
iamstolpovskikh
В этом плане, конечно, fs сильно разбаловал, всё есть)))
22 янв 19 написано членом:
Ronika_V
Посчитать ингредиенты по отдельности. их тут не много...
22 янв 19 написано членом:
Маруся Дубкова
максимум - это 100 ккал на 100 граммов.. это прям по максимуму:)
22 янв 19 написано членом:
natalia_1900
natalia_1900 спасибо!))))) А то я совсем ленивая стала)
22 янв 19 написано членом:
Ronika_V
Как так неизвестным кбжу??? То что продукта нет в этом приложении ещё не значит что бжу неизвестно))) Гугл вам в помощь))) А вообще на сложные блюда которые готовлю считаю бжу сама!!! Есть формула по которой это делается
22 янв 19 написано членом:
ksu30081989
Как аппетитно выглядят!!!)
23 янв 19 написано членом:
d_angelochek
Ronika_V, ☺️ обращайтесь:) это один из моих навыков - считать на глаз)
23 янв 19 написано членом:
natalia_1900
а как забить готовое блюдо, если его нет а списке. например, салат какой-нибудь?
23 янв 19 написано членом:
Катя Сорока
Катя Сорока, если сами готовите - вбить все ингредиенты отдельно.. если я ем в гостях/кафе - вбиваю похожий по калорийности)
23 янв 19 написано членом:
natalia_1900
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ronika_V-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю