Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
22 янв 19
Крамаренко Инна- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1007 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 91,45г | Углев: 64,94г.
Завтрак:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Салат из Капусты.
Обед:
Грецкие Орехи, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Зеленый Чай, Индейка Отварная, Салат Овощной.
Ужин:
Салат Овощной, Зеленый Чай, Курица на Пару, Брюссельская Капуста, Ашан Капуста Кольраби, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Капуста Белокочанная, Био Баланс Кефир 1%, QNT Metapure.
подробнее ...
3648 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю