GC8ver6- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1577 ккал

Жир: 16,28г | Белк: 167,72г | Углев: 196,59г. Обед: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブン千切りキャベツ, 玄米ごはん. Ужин: 玄米ごはん, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, イオン株式会社キャベツの千切り. Перекус/Другое: 玄米ごはん, MuscleTech Phase8 Protein, セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

同じ物だけど意外と飽きないもんだね。作業化してるからかな？

22 янв 19 написано членом: GC8ver6

結果出せているから良いですね😄

22 янв 19 написано членом: HydeKoji


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса