Michellerog- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Michellerog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner last night - baked potato sliced up, red pepper and mushroom baked in foil, a tablespoon of peas carrots and corn and a 100gm piece of baked fish ... yum!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1167 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 46,83г | Углев: 157,73г. Завтрак: Coffee, 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. Обед: La Yogurt Original Mixed Berry Yogurt, Apples, Cucumber (with Peel). Ужин: Mountain House Chicken A La King, Yellow Rice. Перекус/Другое: Peanut Butter, Crackers, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nectarines, Cashew Nuts. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellerog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellerog- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Michellerog-Изменение Веса